Рефлекс - это непроизвольно, или автоматическое, действие, которое ваше тело в ответ на что-то - без вашего решения об его совершении. Существует много типов рефлексов, и у каждого здорового человека они есть. Рефлексы защищают ваше тело от вещей, которые могут нанести вред. Например, если вы положите руку на горячую печь, рефлекс заставит вас немедленно убрать руку перед тем, как это сообщение даже попадает в ваш мозг. Другие защитные рефлексы действуют, когда что-то летит к вашим глазам и вы поднимает руку. Даже кашель и чихание - это рефлексы. Они очищают дыхательные пути от раздражающих вещей.